Fechas: Del 17 de septiembre al 17 de diciembre. TODOS LOS MIERCOLES

HORARIO: 17.30 A 18.30

Plazas limitadas por riguroso orden de inscripcion ( Máximo 15 personas)

Precio: 30€/ Trimestre ( Se abonará el pago antes del inicio de la actividad)

Más información 987100812  Email: asociacion@activosyfelices.org

Este taller de tres meses está diseñado para guiar a los participantes en la integración de la atención plena en su vida diaria a través de la práctica del movimiento consciente, utilizando las disciplinas de Mindfulness y Chi King En un mundo saturado de distracciones y presiones, este programa ofrece un espacio para reconectar con uno mismo, mejorar la salud mental y física, y cultivar una mayor resiliencia.